【3】魔鬼式地狱训练！【3更】
石神刚刚说完，神岸已经尝试了起来
踏！
踩看松软的沙石，神尾挥舞着球拍，脚步在里面做看飞快的733路步。
".…….在这上面练习，果然是需要一定难度的。“
神尾爬起来，拍了拍身上的沙尘，验上略微有些出价
周围一帮人都憋看笑，没想到这家伙又强调了一遍："嗯，很有难度，我的速度……受到
了很大的限制呢！"
"…….
众人看这家伙一本正经的样子，再次大笑
石神也是笑了起来：“好了，大家都看到了……这沙地，和我们平常使用的网球场，完全
不同！“
我们接下来的一个月，就是要话应沙地的练习！
适(cbdc)应了沙石地面，接下来还要在海水中运动，适应了水流的冲击，最后还
必须大大做高负何训练…这种层层递进的训练万法，找桃之为“终极魔鬼训练’！“
”……“
石神的话，让一众人明显感受到了压力。
沙石…最后还要海水，这…怎么听看都有些难度啊!
这训练的是你们每个人全身的协调能力，还有就是速度，随和应变，和皮应!”
因为沙地的不规则，所以网球下落之后，万同也是诡辩的……这就要靠你们的反应！“
而人委踩踏地面时，靠的就是…大姆指根部会集中一股问前的刀量，沙滩训练出具止
日的.……就是把这种力量更加集中相纯粹，让擅长速度的，速度里快！“
至于海水，考验的人的全身协调，能让擅长力量的.……力量更加凝练，挥拍更为准确
石神把训练的目的，和众人说了一遍
一开始都以为是地狱折磨的，听了石神的自的之后，每个人脸上...都素出了十丝坚毅
这是能够提升实力，特别是速度力量和技术的一种训练，他们又怎么会逃避！
绑上负重，先开始适应沙….
白神吩咐看，众人顿时开始穿戴上了负重
"现在开始是发球机练习，之后就是对练……最后一大验收成果，就是打地鼠的训练，听
到了没有?“
石神说完，众人全大吼：“所到了！”（）
"噫，现在升始依次排好队，五分钟一组，面对发球机，给我击球过网！
石神让石出兄弟把发球机搬到了场地对面，而后每个人轮流上去演练
第一个上场的是橘桔平
沙沙!
他尝试的走了两步，确实很有阻力。[
呼一一这脚，根本不听使唤啊？
橘枯平艰难的动用全身，在那挥看拍子，但脚下的退滞，无疑让他的网球实力大打折扣
在这沙滩之上，网球也很难受力，只不过石神要训练的，是他们的步法和反应
砰!
发球机直接发射了一颗网球，而后阿地
想象中的砸地反弹，网球居然倾斜的飞出，橘桔平猛地一个冲刺，堪堪网球拍抵到了网球
，而后回击
但第二个发球，这时候却已经杀到
速度快的橘桔平完全来不及招架
砰！
网球直直的飞出了界外，橘桔平无语的看着这一幕，有些傻眼
"不行，难度很高啊！“
他摇了摇头，不过还是在那坚持看
"嗯，就这样练."
石神说完，负重朝看海水中走去
"教练，你不惠要练习吗？
神尾多嘴的问了一句，石神笑眯眯的看着他：“怎么，你很希望我上场？"
神尾被石神的这个笑睿，看的整个人爆得慌，赶忙摇头：“不……没有，我……我只是随
问问!
那你一会儿，练习10分钟！“
″啊？"
神尾整个人都哀嚎了起来，他看看场中央无比狼狈的橘桔平，连橘学长都坚持不了5分钟
自已10分铺术得死了
沙地练习，对现如今的石神来说，确实是已经没什么用了。
在他强悍的反应能力和技术之下，虽然地形很复杂，但…依旧难不倒他，所以……他必
须选择更难的海水冲击
不动峰的众人一个个习惯着沙地，而石神……却是走到了海中
哗啦啦!
一股股浪花朝着石神冲击，但他的身子却是一动不动，如同扎根在了海底
橘否坐在海边，在那做起了唯一的观众
虽然很枯燥，但是对于她来说，却是乐在其中
因为她从来没有见过，如此认具坚毅的石神
那身上内烁的，是一种叫做执看的光·在…原来，他的强大，也并不是大生的
只因为，他府出的比别人更多！
"哈哈哈！
周围一众人顿时大笑，这家伙……让你耍酷，跌了个狗吃屎!
而网球也直直的朝着他的脸颊下落。
啪!
直接砸在了他的脸上。
葡杏又解释了下，转头因发现石神里就设了踪影。
他已经跑到了海边，让一帮家伙扛看各种网球器械，往沙地上搬。
”……”
"速度倒是很受影响，不过……打网球还是可以的！”
这家伙刚准备挥拍，脚上因为急速冲击，不由得一滑………扑通一声，直接滑倒在了沙地
这是临时搭建的一个网球场地，而芳边的一块空地，是训练基地
"先适应下沙地的网球练习！“
叹了口气，橘杏托着腮，整个人有些苦恼
表白这种事，让她有些很为难
橘否吐了吐古头，摸看通红的脸颊，不由得深呼出一口气，刚网刚.……差点喊出来了呢
"我看到这景色，情不自禁的喊一下！”
…
好了，这就是我们接下来一个月的训练场所了！“
石神指着划出来的一个区域。
“你好么·….
仁神看看一脸通纽的橘合，不由得拍了下她的脑袋。
"哼，要你管！“
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